女人在婚姻中最想要什么？我做了17年婚姻咨询，问过上万个女人，结果让人惊讶，大多数人说的不是爱，而是安全感。

这样不清不楚的，我没有安全感

(相关资料图)

他黑不提白不提，我没有安全感

他根本就没有和小三断干净，我没有安全感

他经常出差不联系，不知道是不是又见小三了，我没有安全感

虽然他说和小三断了，但我依然不敢相信他，我没有了安全感

……………

似乎很多女人都会在情感中这样抱怨，可是我们到底该如何在情感中拥有安全感呢？很多人对此却深感无力。

也许解决这个问题，没有你想的那么难。

前不久我的一个来访者跟我说了她的故事，经过她的允许，我讲述给大家，希望可以帮助到更多在安全感中挣扎的你。

1、命运的轮回模式

艾莉的漂亮不属于先天底子特别好那种，她赢在了努力所带来的特有气质，恰到好处的妆容，端庄的坐姿，娴熟的举止，全然一个女王范儿，若不是她那布满血的眼白以及粉底也遮不住的黑眼圈，我不会看出这是个被失眠，焦虑困扰3个多月的人。

3个月前她发现丈夫出轨了，虽然丈夫跪求她原谅，求她不要离婚，可是她从那以后，就再也不敢相信丈夫了。

哪怕他说自己出去见个朋友，艾利都无法相信他，总觉得他会去见小三。

于是她抓着丈夫反复问，到底断干净没有？你们还有没有再联系。

最初丈夫说：我说断了就是断了。

可她不相信，因为她觉得丈夫不耐烦的回答，好像在故意遮掩，而她总能找个出来一些蛛丝马迹，让她怀疑丈夫没有断。

但是，这些蛛丝马迹又不能证明丈夫真的还在联系。

于是，她经常纠缠丈夫让他给个明确的答复。

后来丈夫就不肯再说了，她觉得自己越想要明确答案，丈夫就越是不给她，这让她彻底没有了安全感。

于是她开始偷偷查丈夫的手机、跟踪他，但是一无所获。

而她也变得极其敏感，哪怕偶尔小吵一架，她都担心会不会离婚。

如果她发的信息丈夫迟回复几分钟，她都会胡思乱想很多很多。

当她来找我咨询时，我问她：“老公没回你消息时，你的感受是什么？”

“很空，很怕，心里有个声音在对我说，他是不是又在和小三联系，他是不是故意不理我，如果这次不理我，下次就会变本加厉，变得越来越疏远我。”

”这种感觉让你想起谁？“

“我妈妈。。。”

“虽然父母都在，但我却感觉是一个人长大的！！！”艾莉的情绪开始有些激动。

“别人家妈妈，像绒布一般温暖，会做很多家常菜，让孩子在日后吃到类似的菜，就想起自己的我母亲。可我家却是位冰冷的铁丝妈妈！！！身为一个女人，更是一个母亲，居然没什么情感可言，冷峻，话少，偶尔多说一会儿，都是稀奇。她从来不陪我游戏，永远是一个人看自己的连续剧，哪怕只是拥抱，她都懒得理我。

真不明白，比起别人家孩子，我努力，从不让人操心，但她从来看不到这些，每次我把奖状拿给她看，就换来一句“哦，很好“......我差哪儿了她要这样对我？她根本不爱我！！

“所以，你觉得妈妈不够爱你的原因是因为自己不够好？”

“我不停的努力,就是想让她认可我.......” 艾莉说话的声音越来越小，最后干脆沉默了。

优秀于她而言，并不是作为反哺自己的养料，而是作为保护自己厚厚的壳，她之所以如此焦虑，其实是安全感严重不足所表现出来一种的症状。而她害怕被人知道自己隐藏在焦虑下那份不安，所以在人前掩饰的很好。

我们就此不难发现艾莉命运轮回的模式：

2、我会一直陪着你

我在与艾莉的互动中，不断向她传达”我会回应你“的信号。我会一直陪在她身边，愿意陪着她长大，一起看到内心这个哭泣的小女孩，并拥抱她。

这听起来很容易，但实际需要消耗很多时间，在这个过程中，艾莉总是反复在向我验证，会不会因为她在咨询中走神了，状态不好了我就抛弃她，我会不会因为她没有听话照做就抛弃她。而我每一次都耐心，肯定的回答她——不会。并和她讨论，她这样担心背后的原因。

艾莉开始意识到，妈妈自己也有创伤，她已经尽力了，并且，不是所有人都像妈妈一样自闭。这样一想，艾莉这颗封闭的心，再次尝试向外界打开。

3、所有故事终会有结局

三个月后，艾利改变了自己和老公的沟通模式，让回避型的老公，敢于在她面前说出来自己的心里话，并且她在我的指导下，引导老公来自证清白，让她相信老公真心回归家庭了，并给了她足够的物质、陪伴和感情付出。

当然，这期间她也顺利的解决了自己这么多年以来和母亲的关系。

于是她给我发来了感谢：

艾莉还跟我说，原来 周围不是没有可以依靠的人，而是自己不再敢去依恋。

看到这些消息，我由衷替她高兴，并且我也知道，和艾莉的咨询，是时候告一段落了。我仿佛看到一棵柳树，尽情的吸收着外界的养料，舞动着属于自己的生命。

在婚姻中缺乏安全感的女人实在太多，尤其是当男人出轨后，如果你自己无法应对和解决问题，可以给我留言，向我求助，我会一一答复，并给你建议。 +薇，xin： xinzhizhu925，来找我。